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結婚記念日&目指せ肉体改造

2007.06.29 |記念日EDIT
0006-29-1.jpg
ママ、この人だ~れ? 
やってきました。我が家にも・・巷で話題のビリーさん♪
米軍における新人向け基礎訓練である「ブートキャンプ」がベースになっている
ビリーブランクスが考案した短期集中型エクササイズです。
パパがこっそり注文していたんです^^; 
私の体型を見るに見かねて・・苦笑
そして本日は私事ですが結婚10周年♪♪
スイートテンダイヤモンドがビリーさんに化けたわけですよ^^;
この10年、あれよあれよと来てしまって・・
結婚当初は祖母の面倒を見ていたりしてたので
色々大変な事が多かったけれど、
ハナを迎えた事で生活は一転。
疲れが溜まってもハナの笑顔に癒される日々。
夫婦円満で過ごして来れたのもハナが居てくれたからこそ・・・
これからも家族で楽しく過ごしていけますように。。☆
この10年で何が変わったって・・やっぱり私の体型だ(-_-;)
10kgも増えてしまったのでビリーさんにすがる思いでダイエット頑張りますv
ちなみにハナと一緒にダイエット始めてから1.5kg落ちました。
ハナは200g減ったの。頑張ってますよぉ(^^)v
毎年夏太りしちゃうので今年こそは!と意気込んでます。頑張るぞぉー( *`0´)ノ 
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午後からビリーさんを持参して実家へ♪
マリクゥもこの暑さで外で遊ばせてないから元気有り余ってました^^;
皆カメラ目線というか・・オヤツ目線です(笑)
オヤツ我慢の日々が続くハナの目、以前に増してギラついてますよね?^^;
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毎年結婚式を挙げたホテルで食事をしに行ってたけど
昨年ホテルが閉館してしまったので今年はどうしよう・・と考えた末、
やっぱり肉しかない!(笑)って事で焼肉屋へ行ってきました。
記念日なのでちょっぴり奮発して2人で15000円のコースにしました。
うーん。。お肉がとろける~~右下のロースなんか最高に美味しくて・・
二人して口を揃えてやっぱりウチラのお祝いは肉しかないっしょって(笑)
美味しい物食べてるときってほんと幸せ感じちゃいます(^0^ゞ
0006-29-4.jpg
実は明日で私の父が定年退職を迎えるんです。
なので結婚10周年のお祝い&お勤めご苦労様を兼ねて
ケーキを用意してました。
ハナはケーキの味知ってるけど
マリンはなんだ?この白い物体は・・と興味津々でした♪
0006-29-5.jpg
今夜は仕事の方も大忙しで・・記念日と言えども働きっぱなしのパパ。
いつもお疲れさまです。ハナちゃん、パパの邪魔しちゃだめですぞ!!
家にいる時間がほんと少ないので居る間はパパにベタベタです^^;
0006-29-6.jpg
肉にケーキに食べすぎてしまったのでカロリー消費しなければ~と
夜は早速ビリーさんと一緒にエクササイズ頑張りましたよ~
これ、見た目以上にキツイです。
単純な体操の繰り返しって感じなんだけど
一度目にやった動きをその後もう少し早く繰り返すんですが
それがものすごい早い動きで着いていくのがしんどかった^^;
実際にやれば分かる事なんですが、
TVの前で同じ動きを数回繰り返す、
ただそれだけなんだけど物凄い汗をかきました。

終わる頃には顔は真っ赤で汗はしばらく引かないし・・
結局実家でお風呂も入りその後マッサージして帰ってきました^^;
既にちょっぴり筋肉痛(苦笑)繰り返してやらないと効果はないだろうから
まずは1週間・・続けてみなくては☆
でもこれだけ汗をかいた事ってなかったので・・ちょっと気持ちよかった(^^)
体を動かす事の楽しさが味わえた気がしたのが大きな収穫かなv
継続は力なり・・頑張ってみよう。
MobileLog

Profile


愛犬たれ耳ファーレンのハナ
横浜で暮らしています。
たまに登場するトライのパピヨンは
実家にいるマリンクッキーです。

ハナの笑顔は心のビタミン
巡る季節の中でみつけた小さな幸せを
忘れないように綴っていけたらいいな..


3パピムービー

Author:あゆりす






ハナは1998年1月20日生まれ

2015年2月14日 17歳と25日で
ハナは天使になりました

2013年5月より心不全末期で
肺水腫を20回以上繰り返してましたが
病気に負けずに頑張り続け
最期は苦しまず安らかに私の腕の中で
眠りにつきました
応援ありがとうございました




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